Desserts

Low Carb Apfel-Zimt Marmelade

Desserts, Frühstück /

Low Carb Apfel-Zimt Marmelade Zutaten: 750 g Äpfel mit Schale, entkernt und gewürfelt 100 g Xylit (oder ein anderes Low Carb Süßungsmittel nach Wahl) (deutsch/english) 20 g Zitronensaft (deutsch/english) 1 TL Agar-Agar (deutsch/english) Zimt nach Gesschmack (deutsch/english) 1 TL neutrales Pflanzenfett (z.B. Sonnenblumenöl (deutsch/englisch) oder Kokosfett (deutsch/english)) Nährwertangaben (pro Portion, ca. 1 Esslöffel): Kalorien: ca.

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Erdbeer Mango Marmelade Low Carb

Desserts, Frühstück, Topping /

Erdbeer Mango Marmelade   Zutaten: 500 g gefrorene Erdbeeren (17.64 oz) (deutsch/english) 250 g gefrorene Mango (8.82 oz) (deutsch/english) 100 g Xylit (3.53 oz) (deutsch/english) 20 g Zitronensaft (0.71 oz) (deutsch/english) 1 TL Agar-Agar (z.B. von Brecht) (deutsch/englisch) 1 TL neutrales Pflanzenfett (z.B. Sonnenblumenöl (deutsch/englisch) oder Kokosfett (deutsch/englisch)     Nährwertangaben (pro Portion, bei 4 Portionen):

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Low Carb Bounty Herzen mit Liebe

Backwaren, Desserts /

Bounty Herzen Zutaten: 400 g Kokosraspeln (14.11 oz) (deutsch/english) 400 ml ungesüßte Kokosmilch (13.53 fl oz) (deutsch/englisch) 100 g Xylit (oder ein anderes Süßungsmittel deiner Wahl) (3.53 oz) (deutsch/english) 100 g Proteinpulver (Vanillegeschmack) (3.53 oz) (deutsch/english) 400 g dunkle Schokolade (85% Kakaoanteil) (14.11 oz) (deutsch/english) Nährwertangaben (pro Riegel, bei 10 Riegeln): Kalorien: 270 kcal Kohlenhydrate:

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Low Carb weihnachliche Kokosmakronen

Backwaren, Desserts /

Low Carb Kokosmakronen Zutaten: 200 g Kokosraspeln (ungesüßt) (deutsch/english) 3 Eiweiß 1/3 Tasse Erythrit (oder ein anderes Low Carb Süßungsmittel) (deutsch/english) 1 Teelöffel Vanilleextrakt (deutsch/english) Spritzer Zitrone (deutsch/english) Eine Prise Salz Nährwertangaben (pro Portion, bei 12 Portionen): Kalorien: ca. 70 kcal Kohlenhydrate: ca. 2 g Ballaststoffe: ca. 2 g Zucker: 0 g Eiweiß: ca. 1

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Low Carb selbstgemachte Beeren Marmelade

Backwaren, Desserts, Frühstück, Mittags-Snacks /

Low Carb selbtgemachte Beeren Marmelade   Zutaten: 500 g gemischte Beeren, TK (aufgetaut) oder frisch (deutsch/english) 100 g Erythrit (oder ein anderes Low Carb Süßungsmittel) (deutsch/english) 20 g Zitronensaft (deutsch/english) 1 TL Agar-Agar (deutsch/english) 1 TL neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl (deutsch/english) oder Kokosfett (deutsch/english)) Nährwertangaben (pro Portion, bei etwa 20 Portionen): Kalorien: ca. 15 kcal Kohlenhydrate:

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American Macadamia Cookies Low Carb

Backwaren, Desserts, Frühstück, Mittags-Snacks /

Low Carb American Macadamia Cookies Zutaten: 1 Tasse Makadamianüsse, grob gehackt (deutsch/english) 1 Tasse Mandelmehl (deutsch/english) 1/3 Tasse Erythrit (oder ein anderes Low Carb Süßungsmittel) (deutsch/english) 1/2 Tasse weiche Butter (deutsch/english) 1 Ei 1 Teelöffel Vanilleextrakt (deutsch/english) Eine Prise Salz  Optional: 1/4 Tasse dunkle Schokoladenstückchen (mindestens 70% Kakao) (deutsch/english) Nährwertangaben (pro Portion, bei 12 Portionen):

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Omas leckerer Käsekuchen Low-Carb

Backwaren, Desserts /

Omas Käsekuchen​ Zutaten: Für den Teig: 80g geschmolzene Butter (deutsch/english) 1 Teelöffel Backpulver (deutsch/english) 200g Mandelmehl (deutsch/english)   50g Kokosmehl  (deutsch/english) 100g Xylit (deutsch/english) 1 Teelöffel Vanillexucker (deutsch/english) 1 Ei Für die Füllung 750g Magerquark (deutsch/english) 200ml Sahne (1 Eßlöffel für das Eigelb) (deutsch/english) 3 Teelöffel Vanillexucker (deutsch/english) Spritzer Zitrone (deutsch/english) 4 Eier ( trennen,

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Gesunde leckere Low-Carb Waffeln

Backwaren, Desserts, Frühstück, Mittags-Snacks /

Low Carb Waffeln​ Zutaten: 4 Eier (deutsch/englisch) 120 g Mandelmehl (deutsch/englisch) 60 ml ungesüßte Mandelmilch (deutsch/englisch) oder Kokosmilch (deutsch/englisch) 2 EL Erythrit (deutsch/englisch) oder ein anderes Low Carb Süßungsmittel (nach Geschmack) 2 EL geschmolzene Butter (deutsch/englisch) oder Kokosöl (deutsch/englisch) 1 TL Backpulver (deutsch/englisch) 1 TL Vanilleextrakt (deutsch/englisch) Prise Salz Optionale Toppings: Frische Beeren (z.B. Erdbeeren,

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Pancakes mit süßen Toppings

Backwaren, Desserts, Frühstück, Mittags-Snacks /

Pancakes Zutaten: 4 Eier (deutsch/englisch) 120 g Mandelmehl (deutsch/englisch) 60 ml ungesüßte Mandelmilch (deutsch/englisch) oder Kokosmilch (deutsch/englisch) 2 EL Erythrit (deutsch/englisch) oder ein anderes Low Carb Süßungsmittel (nach Geschmack) 1 TL Backpulver (deutsch/englisch) 1 TL Vanilleextrakt (deutsch/englisch) Prise Salz Butter (deutsch/englisch) oder Kokosöl (deutsch/englisch) zum Braten Optionale Toppings: Frische Beeren (z.B. Blaubeeren, Himbeeren) Griechischer Joghurt

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Gesunde schmackhafte Low Carb Crêpes

Backwaren, Desserts, Frühstück, Mittags-Snacks /

Low Carb Crêpes​   Zutaten: 2 Eier (deutsch/englisch) 60 g Mandelmehl (deutsch/englisch) 120 ml ungesüßte Mandelmilch (deutsch/englisch) oder Kokosmilch (deutsch/englisch) 1 TL Erythrit (deutsch/englisch) oder ein anderes Low Carb Süßungsmittel (optional, je nach Geschmack) 1 TL Vanilleextrakt (deutsch/englisch) (optional) Eine Prise Salz Butter (deutsch/englisch) oder Kokosöl (deutsch/englisch) zum Braten Optionale Toppings: Frische Beeren Griechischer Joghurt

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