Low Carb Apfel-Rhabarber Kompott oder Marmelade Zutaten: Äpfel: ca. 400 g (14,1 oz) Rhabarber: ca. 500 g (17,6 oz) Xylit nach Geschmack: ca. 150 g (5,3 oz) (deutsch/englisch) Agar Agar Pulver: 2 TL (deutsch/englisch) Öl: ca. 10 ml (0,35 oz) (deutsch/englisch) Nährwertangaben (pro Portion ca. 30g/1 oz): Kalorien: ca. 20 kcal (ca. 0,7 oz)
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Früchtejoghurt mit Zimt Zutaten: 200g griechischer Joghurt (7.05 oz) (deutsch/englisch) 200g Proteinjoghurt mit Pfirsichgeschmack (7.05 oz) (deutsch/englisch) 2 Äpfel 2 Birnen 2 Pflaumen 1 Teelöffel Zimt (deutsch/englisch) 1 Teelöffel Vanillezucker Low Carb (deutsch/englisch) Frische Früchte zum Garnieren (zum Beispiel Scheiben von Pfirsich, Beeren oder Minzeblätter) Nährwertangaben (pro Portion): Kalorien: ca. 200 kcal Kohlenhydrate: ca.
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Low Carb Peanutbutter Cups Zutaten: 200 g dunkle Schokolade (mindestens 85% Kakaoanteil) (7oz) (deutsch/englisch) 100 g zuckerfreie Erdnussbutter (4oz) (deutsch/englisch) 25 g Vanille-Eiweißpulver (1oz) (deutsch/englisch) Zubereitungszeit: Vorbereitung: 15 Minuten Kühlzeit: 30 Minuten Nährwertangaben (pro Portion): Kalorien: Ca. 180 kcal Kohlenhydrate: 7 g (0.25 oz) Fett: 13 g (0.46 oz) Protein: 8 g (0.28 oz)
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