Burger

Low-Carb fluffige Burger Brötchen Zutaten: 220g Mandelmehl (deutsch/englisch) 10g Bambusfasern 40g Flohsamenschalen (deutsch/englisch) 1 Pk Backpulver (deutsch/englisch) 1/2 TL Johannisbrotkernmehl (deutsch/englisch) 1 TL Guarkernmehl (deutsch/englisch) 2 EL Apfelessig (deutsch/englisch) 250g Quark 40% Fett (deutsch/englisch) 4 Eier (deutsch/englisch) Salz Etwas Zitrone (deutsch/englisch) Sesam zum Bestreuen (deutsch/englisch) Nährwertangaben (pro Brötchen, bei etwa 8 Brötchen insgesamt): Kalorien: ca.