Nun ist schon wieder eine Zeit ins Land gegangen und es ist so viel passiert. Meine Bücher habe ich nun auch in Englisch übersetzt und sie sind auf dem amerikanischen Markt zu erhalten. Den Link stelle ich euch noch rein. In jedem Fall habe ich das über Werbung: Lulu gemacht. Was ich schon mal machen kann, ich gebe euch die ISBN Nummern.
Für das Buch in Englisch, damit ihr es in den Händen haltet: ISBN: 9781445739069
Für das E-Book in Englisch: ISBN: 9781445296807
Für das Buch in Englisch: ISBN: 9781445771878
Die ISBN Nummer für das E-Book habe ich noch nicht. Das dauert noch einen kleinen Moment. Sobald ich das habe, setze ich es natürlich rein.
Wenn ich mit der Verlinkung von Werbung Lulu fertig bin, könnt ihr auch direkt auf den Link klicke und dann bestellen. Alles nimmt doch ein wenig Zeit in Anspruch.
So viel Neues
Oh ja, vieles ist für mich Neuland und ich lese hier und da, raufe mir die Haare und bin dann auch mal am verzweifeln. Doch mit jeder Erkenntnis komme ich weiter. Das ist schon mal schön.
Wer mir auf Instagram, Facebook und TikTok folgt, weiß, dass ich vor kurzem in USA war. Ich war in Michigan. Das ist auch eine schöne Ecke von Amerika und ich kann nur sagen, es war super schön. Das Wetter war einfach phantastisch und die Menschen so lieb.
Ich habe meine Mama besucht und meine Stiefschwestern waren auch da. Spontan wurde eine MargheritaNacht gestartet und was wurde mitgebracht. Alles was gebraucht wurde und sogar die roten Becher. Ja, die roten Becher, die verfolgen mich immer wieder. Seitdem ich die Bücher Werbung After Passion in die komplette Serie in Englisch gelesen und es dort immer um die roten Becher ging. Also nicht nur! Auf den Studentenparties gab es immer wieder rote Becher, die in den Büchern ständig erwähnt wurden. Somit war mein Fokus auf diese roten Becher fixiert und bei so vielen Filmen habe ich diese roten Becher immer wieder gesehen. Als dann die eine Freundin, in der Hand mit den roten Bechern, kam, habe ich natürlich gleich ein Foto gemacht.
Hier noch die anderen Bücher der Werbung Passion Reihe
Ich habe nur die vier gelesen, danach kommt eine andere Geschichte. Diese Bücher habe ich als E-Books gelesen, so kann ich sie mir immer mal wieder und überall lesen. Die Filme dazu habe ich noch nicht geschaut, will ich aber auch noch.
Das Lied von den Bechern!
Zurück zur Margherita Night. Es war toll. Ich habe so viele liebe Menschen getroffen, tolle Gespräche geführt und viel gelacht. Ich habe erzählt, dass die roten Becher mich zurzeit verfolgen. Sandy meinte darauf, dass es ein Lied über die roten Becher gibt. Gleich mal runter geladen und gehört. Das ist ein richtiger Ohrwurm. einfach nur klasse. Macht jede Party zu einem Knaller. Hört mal rein und ihr bekommt den Song nicht mehr aus euren Ohren. Werbung: Red Solo Cup. Nun singe ich das Lied rauf und runter. Leider hat ein Unwetter diese gesellige Runde beendet. Es haben alle angefasst und somit war alles ganz schnell wieder sauber. Prima.
Mein neues Handy
Warum das Werbung: Samsung Galaxy S24 Ultra (Deutschland USA) das perfekte Smartphone für Powerfrauen (und -männer) ist!
Nachdem ich festgestellt habe, dass mein altes Handy nicht gerade die tollsten Bilder macht, habe ich mich entschieden, mir ein neues zuzulegen. Für die Videos, die ich überall hochlade, und die Fotos auf meiner Seite wollte ich endlich bessere Qualität. Also habe ich überlegt: Handy und Spiegelreflexkamera?
Mein Sohn hatte da allerdings ein gutes Argument: Mit einer Spiegelreflexkamera muss man sich erst mal richtig auskennen, damit die Bilder gut werden. Das war ein überzeugender Punkt. Schließlich möchte ich nicht stundenlang mit den Einstellungen kämpfen, wenn ich einfach nur schöne Bilder machen will.
Und dann kam Werbung: das Samsung S24 Ultra (Deutschland USA), es kann so vieles und hat super Bewertungen bekommen. Also habe ich mich dafür entschieden – und was soll ich sagen? Es war die beste Entscheidung! Die Kamera ist einfach genial und die Bilder sind wirklich beeindruckend.
Auch ich, als nicht gerade Technik-Expertin, komme super damit zurecht. Mein Sohn zeigt mir immer mal ein paar Features und wie ich sie nutzen kann. So entdecke ich ständig neue Möglichkeiten, meine Fotos und Videos noch besser zu machen.
Design und Display: Ein echter Hingucker
Ladies, haltet eure Hüte fest, denn das neue Werbung: Samsung Galaxy S24 Ultra (Deutschland USA) ist da und es bringt alles mit, was wir uns nur wünschen können. Stell dir vor, du ziehst dieses elegante Gerät aus deiner Tasche und alle Blicke sind auf dich gerichtet. Das Werbung: S24 Ultra (Deutschland USA) kommt mit einem riesigen 6,8-Zoll-Dynamic-AMOLED-Display, das nicht nur super scharf, sondern auch ultra-flüssig ist. Die 120Hz-Bildwiederholrate sorgt dafür, dass alles vom Scrollen bis zum Spielen wie geschmiert läuft – perfekt für unsere schnellen Finger.
Leistung: Multitasking-Queen
Mit dem neuesten Snapdragon 8 Gen 3 Prozessor und bis zu 16 GB RAM ist dieses Smartphone ein echtes Kraftpaket. Egal, ob du Videos bearbeitest, Games spielst oder zwischen unzähligen Apps hin und her switchst – das Werbung: S24 Ultra (Deutschland USA) hält mit deinem Tempo Schritt. Und mit bis zu 1TB Speicherplatz kannst du all deine Lieblingsfotos, Videos und Apps immer dabei haben.
Kamera: Sag Cheese!
Du liebst es, tolle Fotos zu machen? Dann wirst du die Quad-Kamera des Werbung:S24 Ultra (Deutschland USA) lieben. Sie hat:
- Eine 200 MP Hauptkamera für super scharfe Bilder
- Eine 12 MP Ultraweitwinkelkamera für die schönsten Gruppenfotos
- Eine 10 MP Periskop-Telekamera mit 10-fachem optischen Zoom für all die Details
- Eine 10 MP Telekamera mit 3-fachem optischen Zoom für perfekte Porträts
Und die 40 MP Frontkamera sorgt dafür, dass deine Selfies immer on point sind. Zeige der Welt deine besten Momente!
Akku und Laden: Power für den ganzen Tag
Wer hat schon Zeit, ständig das Handy zu laden? Mit dem 5000 mAh Akku kommst du locker durch den Tag. Und wenn’s doch mal knapp wird, bringt dich die 65W-Schnellladefunktion ruckzuck wieder auf volle Power. Kabelloses Laden und Reverse Wireless Charging sind natürlich auch mit dabei – so kannst du auch unterwegs deine anderen Geräte aufladen.
Software und Funktionen: Mehr als nur ein Smartphone
Das Werbung: S24 Ultra (Deutschland USA) läuft auf dem neuesten Android 14 mit der super intuitiven One UI 6.0. Das bedeutet, du kannst dein Handy genau so anpassen, wie du es willst. Und der S Pen? Ein Traum! Egal, ob du schnell Notizen machst oder kreativ zeichnest – der S Pen macht alles mit.
Schutzhüllen und Folien: Dein treuer Begleiter verdient Schutz
So ein wundervolles Gerät verdient es, gut geschützt zu werden. Um die brillante Optik und die makellose Funktionalität deines Werbung Samsung Galaxy S24 Ultra (Deutschland USA) zu bewahren, empfehle ich dringend, eine hochwertige Schutzfolie (Deutschland USA) für das Display und eine robuste Hülle (Deutschland USA) zu verwenden. So bleibt dein treuer Begleiter auch in stürmischen Zeiten vor Kratzern und Stößen sicher.
Fazit: Dein neuer bester Freund
Das Werbung:Samsung Galaxy S24 Ultra (Deutschland USA) ist nicht nur ein Handy – es ist dein neuer bester Freund. Es sieht gut aus, ist immer da, wenn du es brauchst, und macht einfach Spaß. Egal, ob du deine Karriere rockst, fantastische Fotos machst oder einfach nur die beste Zeit hast – das Werbung:S24 Ultra (Deutschland USA) wird dich nicht enttäuschen. Und keine Sorge, Männer: Dieses technische Wunderwerk ist natürlich auch für euch ein echtes Powerhouse. Mach dich bereit, Ladies und Gentlemen, und gönn dir dieses technische Wunderwerk!
An den Schutz denken!
Low Carb gibt es überall!
Ich bin immer wieder erstaunt was es doch für eine Auswahl mittlerweile an Low Carb Gerichten gibt. Ob in Deutschland oder USA, die Vielfalt ist riesig geworden. Gerade bin ich dabei meine Linkseite zu machen, dort stelle ich euch immer wieder Produkte rein, die ich kenne, ausprobiert und beworben habe. Dann habt ihr alles auf einmal und braucht nur darauf klicken. Kein langes suchen. Ja, es gibt bestimmt nicht überall Low Carb in rauen Mengen, doch im Internet und auf Amazon wirst du sicherlich fündig. Ab und an bestelle ich Waren um sie auszuprobieren. Es wird in echt getestet, also ich probiere vor der Kamera und ich stelle nichts rein, was mir nicht schmeckt. Wäre schon lustig, wenn ich etwas eklig finde und euch das Video zeige. Bis jetzt gab es kaum etwas, was ich nicht so toll fand. Eher bin ich erstaunt, wie lecker die Low Carb Produkte sind. Somit werde ich sie euch alle auf meiner Seite slim your body fit präsentieren. Zurzeit ist in Deutschland der Birkenzucker ein großes Thema.
Was ist Birkenzucker und ist es wirklich gefährlich?
Birkenzucker, auch bekannt als Xylitol (Deutschland USA), ist ein natürlicher Zuckeralkohol, der sich immer größerer Beliebtheit als Zuckeralternative erfreut. Ursprünglich aus der Rinde von Birkenbäumen gewonnen, wird er heute meist aus Maiskolben und anderen pflanzlichen Materialien hergestellt. Warum aber solltest du auf Birkenzucker setzen? Hier sind einige überzeugende Gründe:
Eigenschaften und Vorteile
Kalorienarm: Mit etwa 40% weniger Kalorien als herkömmlicher Zucker ist Xylitol (Deutschland USA) oder auch Xylit genannt eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihre Kalorienzufuhr reduzieren möchten, ohne auf Süße zu verzichten.
Geringer Einfluss auf den Blutzuckerspiegel: Dank seines niedrigen glykämischen Indexes (GI) beeinflusst Birkenzucker den Blutzuckerspiegel nur minimal. Das macht ihn besonders geeignet für Diabetiker und Menschen, die ihre Blutzuckerkontrolle verbessern möchten.
Zahnfreundlich: Einer der herausragenden Vorteile von Xylitol (Deutschland USA) ist seine Fähigkeit, die Zahngesundheit zu fördern. Er unterstützt die Remineralisierung des Zahnschmelzes und hemmt das Wachstum von Karies verursachenden Bakterien. Deshalb findet man Xylitol (Deutschland USA) oft in Zahnpflegeprodukten wie Zahnpasta und Kaugummi.
Antibakterielle Eigenschaften: Xylitol (Deutschland USA) kann das Wachstum schädlicher Bakterien nicht nur im Mund, sondern auch im Verdauungssystem reduzieren und so zur allgemeinen Gesundheit beitragen.
Vielseitige Verwendung in der Küche
Birkenzucker (Deutschland USA) kann in vielen Rezepten als 1:1-Ersatz für Zucker verwendet werden. Er hat die gleiche Süßkraft wie normaler Zucker, sodass keine Anpassungen der Mengen nötig sind. Ob Backen, Kochen oder Süßen von Getränken – Xylitol (Deutschland USA) ist vielseitig einsetzbar. Allerdings ist er weniger geeignet für Hefegebäck, da er die Gärung behindern kann.
Gibt es Nebenwirkungen?
Birkenzucker (Deutschland USA) gilt allgemein als sicher für den menschlichen Verzehr, doch es gibt einige Dinge zu beachten:
Magen-Darm-Beschwerden: In größeren Mengen kann Xylitol (Deutschland USA) abführend wirken und Blähungen, Durchfall oder Magenkrämpfe verursachen. Es ist ratsam, die Aufnahme schrittweise zu erhöhen, damit sich der Körper anpassen kann.
Giftig für Tiere: Achtung, Haustierbesitzer! Xylitol ist äußerst gefährlich für Hunde und andere Tiere. Bereits kleine Mengen können bei Hunden zu einem gefährlichen Abfall des Blutzuckerspiegels führen und lebensbedrohlich sein. Halte daher Xylitol-haltige Produkte außerhalb der Reichweite von Haustieren.
Hier ein Erlebnis was ich mit dem Hund meiner Freundin hatte
Eine Freundin von mir, Anna, erlebte vor kurzem einen erschreckenden Vorfall mit ihrem Hund Max. Eines Nachmittags fraß Max eine Packung Kaugummis, die Xylitol enthielten, der für Hunde extrem giftig ist.
Sofort eilte Anna mit Max zum Tierarzt, der den Ernst der Lage erkannte und Max‘ Magen auspumpte. Dank der schnellen Reaktion und der fachkundigen Behandlung konnte Max gerettet werden. Der Vorfall zeigt, wie wichtig es ist, xylitolhaltige Produkte sicher aufzubewahren, um unsere Haustiere zu schützen.
Fazit
Birkenzucker ist eine vielseitige und gesündere Alternative zu herkömmlichem Zucker für den Menschen. Mit seinen zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, insbesondere für Diabetiker und zur Förderung der Zahngesundheit, bietet er eine attraktive Option für alle, die ihre Zuckeraufnahme reduzieren möchten. Bei der Verwendung sollte jedoch auf die mögliche abführende Wirkung und die Gefahr für Haustiere geachtet werden.
Herzprobleme durch Xylitol? Die Fakten
In letzter Zeit gab es Verunsicherung bezüglich der Aussage, dass Xylitol Herzprobleme verursachen könnte. Was sagt die Wissenschaft dazu?
Wissenschaftliche Belege: Bisher gibt es keine überzeugenden wissenschaftlichen Beweise, die darauf hinweisen, dass Xylitol (Deutschland USA) Herzprobleme verursacht. Studien konzentrieren sich vor allem auf die zahnfreundlichen Eigenschaften und den Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, wobei Xylitol (Deutschland USA) überwiegend als sicher und vorteilhaft bewertet wurde.
Verwechslung mit anderen Zuckeralkoholen: Manchmal kommt es zu Verwechslungen mit anderen Zuckeralkoholen oder künstlichen Süßstoffen, die in hohen Dosen problematisch sein können.
Expertenmeinungen: Ernährungswissenschaftler und Gesundheitsbehörden wie die FDA und die EFSA halten Xylitol in den üblichen Verzehrmengen für sicher. Auch Kardiologen haben derzeit keine Empfehlungen, Xylitol (Deutschland USA) zu vermeiden, um Herzprobleme zu verhindern.
Empfehlungen
Moderater Konsum: Verzehre Xylitol in Maßen, um mögliche Verdauungsbeschwerden zu vermeiden.
Individuelle Reaktionen beobachten: Achte darauf, wie dein Körper auf Xylitol reagiert. Bei ungewöhnlichen Symptomen solltest du den Konsum einstellen und einen Arzt konsultieren.
Haustiere schützen: Halte Xylitol-haltige Produkte von Haustieren fern.
Mit Birkenzucker kannst du also genussvoll und gesund süßen – probiere es aus und entdecke die vielen Vorteile selbst!
Meine positiven Erfahrungen mit Xylitol
Seitdem ich Xylitol (Deutschland USA) in meine Ernährung integriert habe, haben sich meine Zahnprobleme deutlich verbessert. Früher hatte ich häufig mit Karies zu kämpfen, aber seit der Umstellung auf Xylitol sind meine Zähne in einem viel besseren Zustand. Ich bin wirklich erstaunt, wie effektiv es wirkt.
Darüber hinaus fühle ich mich insgesamt fitter und gesünder. Ich habe keine Entzündungen und mein allgemeines Wohlbefinden hat sich deutlich verbessert. Xylitol hat definitiv einen positiven Einfluss auf mein Leben.
Unterschiede zwischen Xylit, Xylitol, Erythrit und Stevia
Xylit und Xylitol (Deutschland USA)
- Was ist es?: Xylit und Xylitol sind zwei Bezeichnungen für denselben Zuckeralkohol. Der Name “Xylitol” wird häufiger im internationalen Kontext verwendet.
- Herkunft: Ursprünglich aus der Rinde von Birkenbäumen gewonnen, heute meist aus Maiskolben und anderen pflanzlichen Materialien.
- Kaloriengehalt: Ca. 2,4 Kalorien pro Gramm (etwa 40% weniger Kalorien als herkömmlicher Zucker).
- Süßkraft: Ähnlich wie Zucker (Süßkraft von ca. 1:1 im Vergleich zu Zucker).
- Verwendung: Oft in Zahnpflegeprodukten, zuckerfreien Kaugummis und Süßwaren.
- Besondere Eigenschaften: Zahnfreundlich, da es die Bildung von Karies verursachenden Bakterien hemmt. Kann abführend wirken, wenn zu viel konsumiert wird. Für Hunde extrem giftig.
Erythrit (Deutschland USA)
- Was ist es?: Ein anderer Zuckeralkohol, der als Zuckerersatz verwendet wird.
- Herkunft: Wird durch Fermentation von Glukose aus Mais oder anderen stärkehaltigen Pflanzen hergestellt.
- Kaloriengehalt: Nahezu kalorienfrei (ca. 0,2 Kalorien pro Gramm).
- Süßkraft: Etwa 70% der Süßkraft von Zucker.
- Verwendung: Häufig in zuckerfreien und kalorienarmen Lebensmitteln und Getränken verwendet.
- Besondere Eigenschaften: Verursacht keine Karies, hat keine signifikanten Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel und wird gut vertragen. Im Gegensatz zu anderen Zuckeralkoholen führt es seltener zu Verdauungsproblemen.
Stevia (Deutschland USA)
- Was ist es?: Ein natürlicher Süßstoff, der aus den Blättern der Stevia-Pflanze (Stevia rebaudiana) gewonnen wird.
- Herkunft: Südamerika.
- Kaloriengehalt: Kalorienfrei.
- Süßkraft: Bis zu 300-mal süßer als Zucker.
- Verwendung: In einer Vielzahl von Lebensmitteln und Getränken, insbesondere in kalorienarmen und „diätetischen“ Produkten.
- Besondere Eigenschaften: Hat keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und ist zahnfreundlich. Der Geschmack kann manchmal als bitter oder lakritzig empfunden werden, insbesondere bei höheren Konzentrationen.
Zusammenfassung
- Kaloriengehalt:
- Xylit/Xylitol: Ca. 2,4 Kalorien pro Gramm.
- Erythrit: Nahezu kalorienfrei.
- Stevia: Kalorienfrei.
- Süßkraft:
- Xylit/Xylitol: Ähnlich wie Zucker.
- Erythrit: Etwa 70% der Süßkraft von Zucker.
- Stevia: Bis zu 300-mal süßer als Zucker.
- Besondere Eigenschaften:
- Xylit/Xylitol: Zahnfreundlich, kann abführend wirken, für Hunde giftig.
- Erythrit: Gut verträglich, verursacht keine Karies, keine signifikanten Verdauungsprobleme.
- Stevia: Kalorienfrei, beeinflusst den Blutzuckerspiegel nicht, kann einen bitteren Nachgeschmack haben.
Wo kann ich das bestellen?
für den deutschen Markt: klicke auf folgende Links: Xylitol Erythrit Stevia
für den amerikanischen Markt: klicke auf folgende Links Xylitol Erythrit Stevia
Alles ist hier größer
Ich liebe es in Amerika einkaufen zu gehen. Die Läden sind so schön groß und sehr gut sortiert. Selbst die Lebensmittel sind hier viel größer. Ihr kennt doch meine Gemüsepommes. Statt Pommes mache ich mir die aus rote Beete, Pastinaken und Möhren. Ab und an auch mal Kohlrabi. Alles gut würzen und in den Ofen. nach ca. 30 Minuten sind sie fertig. Richtig lecker und eine richtig gute Alternative. Ich habe es schon so vielen vorgestellt und nun gibt es diese leckere Alternative bei vielen meinen Freunden. Probiere es aus und sei erstaunt, wie es schmeckt.
Wir wollten Spareribs essen und normalerweise macht sie mein Mann. Also Rezept angefordert und selbst gemacht. Ich war so erstaunt, wie gut sie mir gelungen sind, obwohl ich die Temperatur auf dem Gasherd nicht so richtig einstellen konnte. Es war doch ein wenig höher, so habe ich sie früher raus genommen und sie war so zart, dass das Fleisch vom Knochen abgefallen ist. Wir haben mal einen Contest gemacht, mein Mann vs. Matze. Beiden ist es nicht so gut gelungen. Das war wahrscheinlich die Aufregung. Das nächste Mal kann ich bei dem Battle mit machen.
Eine Schildkröte vor der Tür
Eine kleine Schildkröte hat sich verlaufen und war bei meiner Mutter vor der Tür. Ganz klein und süß. Flink war sie auch. Da wir seit über 30 Jahren eine Schildkröte besitzen, weiß ich wie man damit umgeht. Also habe ich sie hochgenommen und zum See gebracht. Es war so süß wie sie ins Wasser ist und dann ganz schnell geschwommen ist. Toll! Dann hoffe ich mal, dass die kleine Kröte ein tolles Leben hat.
